Unser Kursangebot


Kurs: Baby- und Kindernotfälle - was ist zu tun? mit Corinna Baumeister am 29.11.25 um 10.00 bis 13.00 Uhr

Wer kennt Sie nicht, die Sorge dem eigenen Kind kann etwas passieren und ich als Elternteil kann nicht helfen.
Um im Ernstfall die Nerven zu bewahren und richtig reagieren zu können, lernst Du hier in diesem Training die Grundlagen.
Themen wie kleine Brandverletzungen, Verschlucken oder Fieberkrämpfe werden hier besprochen.
Du lernst die Unterscheide zwischen Erwachsenen und Kindern und wie Du mit dem typischen ersten Weh-Wehchen umgehen kannst.
Der Kurs ist gedacht für Eltern, Großeltern, Tanten, Onkel ... und natürlich werdende Eltern ob einzeln oder als Paar.
Und Babys bis zu einem Jahr sind auch herzlich willkommen.
Preis für den Kurs: 99€ für Paare, 49€ für Einzelpersonen
Hier der Flyer zum Kurs




Rückbildung mit Janine Lorenz - Mittwochs um 9:00 Uhr - Start 07.01.26 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Rückbildung mit Janine Lorenz - Mittwochs um 17:30 Uhr - Start 07.01.26 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Rückbildung mit Janine Lorenz - Freitags um 11:00 Uhr - Start 09.01.26 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Beschreibung:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Information:
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.


Schwangerenfitness mit Janine Lorenz - Mittwochs um 18.45 Uhr - Start am 07.01.26 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Beschreibung:
Unser Kurs bietet ein sanftes Ganzkörpertraining speziell für Schwangere, bei dem neben Kraft und Beweglichkeit auch der Beckenboden gezielt gestärkt wird. Ergänzt wird das Training durch geburtsvorbereitende Übungen, die dich optimal auf die bevorstehende Geburt einstimmen.
Information:
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.




Workshop: Dein Heilungsweg aus einer belastenden Geburtserfahrung mit Nicole Ebrecht-Fuß - am Wochenende 25./26.04.26

Eine Geburt und die Zeit danach können Spuren hinterlassen – körperlich, seelisch und emotional.
Nicht immer sind diese Erfahrungen leicht, manchmal fühlen sie sich schwer und belastend an.
In diesem Workshop möchten wir dir einen geschützten Raum schenken, in dem du zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und dich wieder mit deinem Körper verbinden kannst.
Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die nach ihrer Geburt liebevoll und sanft ihren eigenen Heilungsweg gehen möchten. Du musst nichts mitbringen außer dich selbst und die Bereitschaft, dir etwas Gutes zu tun.
Gib dir die Erlaubnis, loszulassen – und finde wieder in deine Kraft.







Wochenend-Crash-Kurs: Geburtsvorbereitung für Frauen und ihre Begleitperson mit Petra Schuck (Hebamme) - Samstags und Sonntags 10.00 bis 16.00 Uhr


Anmeldung bitte über dieses Formular.



Geburtsvorbereitung für Frauen am Vormittag mit Karin Streu - Montags um 09.00 Uhr - 06.10.25 bis 10.11.25 - 6 Doppelstunden

- Nur noch 4 freie Plätze -

Geburtsvorbereitung für Frauen am Vormittag mit Karin Streu - Montags um 09.00 Uhr - 17.11.25 bis 22.12.25 - 6 Doppelstunden


Ausgeruht aufstehen und „me-time" genießen.
Geburtsvorbereitung am Vormittag verspricht eine gute Mischung aus aktuellen Themen, Körperarbeit und Entspannungsmodulen zur besten Tageszeit: nicht abgehetzt oder müde, sondern konzentriert und wissbegierig in der Gruppe lernen und sich austauschen.
Noch freie Plätze sowohl für den Oktober als auch für den November-Kurs, geeignet für Erst- und Mehrgebärende, ideal bei flexiblen Arbeitszeiten im Homeoffice, in Elternzeiten oder auch im Beschäftigungsverbot.
Auskünfte und Anmeldung: Hebammenpraxis Menschenskinder Karin Streu, info@hebammenpraxis-menschenskinder.de oder Tel. 02241-2503898



Mama sein ist wunderschön – aber auch anstrengend - Metime for Mamas - Donnerstags um 11.00 - 12.00 Uhr - 08.01.26 bis 26.03.26

Zwischen Windeln, Stillen und Schlafmangel bleibt oft keine Zeit für dich selbst. Doch genau diese Zeit ist so wichtig, um Kraft zu schöpfen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
In unserem Metime-Kurs kannst du: Ein Kurs, der dich stärkt, inspiriert und dir das gibt, was du brauchst: eine kleine Auszeit nur für dich - mit oder ohne dein Kind (ab 3 Monate), so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Weitere Infos zum Kurs und zur Anmeldung hier im Flyer.



Babymassage für Babys ab ca. sechs Wochen bis zum Krabbelalter - Dienstags um 10.45 bis 11.45 Uhr - 21.10.25 bis 25.11.25 - 6 Einheiten


Bitte mitbringen: Anmeldung: Ulla Thelen-Dregger, 0151- 17 30 98 82 oder ullas-babygruppen.de oder erlendregger@web.de



Babygruppe (Kind im ersten Lebensjahr) - Donnerstags um 10.45 bis 11.45 Uhr - 06.11.25 bis 25.12.25 - 8 Einheiten

Für Eltern und deren Babys vom dritten bis zum 14. Lebensmonat

Bitte mitbringen: Anmeldung: Ulla Thelen-Dregger, 0151- 17 30 98 82 oder ullas-babygruppen.de oder erlendregger@web.de



Rückbildung - Mittwochs um 9:00 Uhr - Start 29.10.25 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Rückbildung - Mittwochs um 17:30 Uhr - Start 29.10.25 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Rückbildung - Freitags um 11:00 Uhr - Start 31.10.25 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Beschreibung:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Information:
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.


Schwangerenfitness - Mittwochs um 18.30 Uhr - Start am 29.10.25 - 8 Einheiten - 115€

Termine und Anmeldung

Beschreibung:
Unser Kurs bietet ein sanftes Ganzkörpertraining speziell für Schwangere, bei dem neben Kraft und Beweglichkeit auch der Beckenboden gezielt gestärkt wird. Ergänzt wird das Training durch geburtsvorbereitende Übungen, die dich optimal auf die bevorstehende Geburt einstimmen.
Information:
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.